Нунчаки

Нунчаки, Нунчаки

Обучение твистеру, комбо "черная дыра", смена плоскости при кручении нунчаки

Нунчаки, Нунчаки

Комбинации на основе прошлого урока

Нунчаки, Нунчаки

Основные кистевые перекруты

Нунчаки, Нунчаки

Пару приемов с ногами: захват и перехват с разворотом на 180.

Нунчаки, Нунчаки

Основные кроссовые (со скрещенными руками) перехваты с нунчаками.

Нунчаки, Нунчаки

Продолжаем изучать перехваты

Нунчаки, Нунчаки

Второй мой урок. Не судите строго :)

Нунчаки, Нунчаки

Начинаем учить нунчаку.
Плечевые захваты - 3 вида.